logo

HAMİLELİKTE YENMESİ GEREKEN BESİNLER

HAMİLELİKTE YENMESİ GEREKEN BESİNLER

Hamilelikte Yenmesi Gereken Besinler Yumurta: Yumurta protein kaynağıdır. İçerisinde bulunan omega 3 bebeğin beyin ve göz gelişimi için yararlıdır. Yumurta iyi pişmiş olmalıdır. Yoğurt : Kalsiyum açısından...

4 Nisan 2018 - Yorumsuz - Devamını oku

FOLİK ASİTİN ÖNEMİ

FOLİK ASİTİN ÖNEMİ

FOLİK ASİTİN ÖNEMİ  Hamilelikte folik asit kullanımı çok önemlidir. Folik asit embriyonun gelişimi için önemli bir vitamindir. Gebe kalmayı planlayan anne adayının gebe kalmadan önce folik asite başlaması gerekir çünkü anne...

4 Nisan 2018 - Yorumsuz - Devamını oku

Hamileyken Yenilmemesi Gereken Besinler

Hamileyken Yenilmemesi Gereken Besinler

Pastörize edilmemiş süt ürünleri Bitki çayları Civa oranı yüksek deniz ürünleri Çiğ yada az pişmiş yumurta Asitli içecekler ve kutu meyve suları Aşırı tuzlu yiyecekler Yıkanmamış gıdalar İşlem...

2 Nisan 2018 - Yorumsuz - Devamını oku

Video Galeri