HAMİLELİKTE AYVA YEMENİN FAYDALARI

HAMİLELİKTE AYVA YEMENİN FAYDALARI

 

  • A vitamini, C vitamini, B12 vitamini, B16 vitamini, demir, kalsiyum, bakır, folat, karbonhidrat, potasyum, magnezyum, çinko, selenyum, fosfor yönünden zengin bir meyvedir.
  • Bağışıklığı güçlendirir.
  • Bulantıyı giderir.
  • Antioksidan kaynağıdır.
  • Kansızlığı önlemeye yardımcı olur.
  • Kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.
  • Kan yapmaya yardımcı olur ve kan akışını hızlandırır.
  • Kilo aldırmaz.
  • Şeker hastalığını önler.
  • Lif kaynağıdır.
  • Kabızlığı önler.
  • Kan şekerini kontrol altına alır.
  • Cildi korur ve güzelleştirir.
  • Ödemi azaltmaya yardımcı olur.
  • Saç sorunlarına iyi gelir.
  • Tansiyonu kontrol altına alır.

Hamilelikte ayva yemenin bebekte gamze çıkacağına dair bilimsel bir araştırma yoktur. Ayva tüketimi aşırıya kaçınılmamalıdır.

  Paylaşmak İçin Sembollere Tıkla :)

       

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir