logo

7 AYLIK BEBEK UYKU DÜZENİ

Bebeğinizin 14-13 saat uykuya ihtiyacı vardır. Gündüz uykusu 1-2 saate kadar düşebilir. Gece kesintisiz 8 saat kadar uyuyabilirler. Bebeğiniz  bu dönemde diş çıkarmaya başladığı için huzursuz olabilir ve gece sık sık uyanabilir. Gece uykusu 10 saattir.

Ortam sıcaklığı , burun tıkanıklığı, ortamın kalabalık olması, ses ve ışıklı ortamlar bebeğinizin uyku süresini etkiler. Gece uykusunda bebeğinizin bulunduğu ortam 20 derecenin altına düşmemelidir.

Anne sütü alan bebekler de ise annenin sütü yetmediğinde bebek tam doyamadığı için çabuk acıkarak uyanır. Mama içen bebekler daha uzun süre uyurlar. Anne ve babayla aynı yatakta yatmamalıdır.

Bebeklerin uykusu geldiğinde elleri ile gözlerini ovarlarlar ve esnerler. Bebeğiniz uyumuyorsa altı kirli veya karnı aç olabilir.

 

 

BEBEĞİNİZİN DELİKSİZ BİR UYKU ÇEKMESİ İÇİN

  1. Uyku öncesi ılık bir duş aldırın.
  2. Karnını doyurup yatırın.
  3. Sessiz ve karanlık ortam sağlayın.
  4. Altını temizleyip yatırın.
  5. Rahat kıyafetler tercih edin.
Etiketler: , ,

Yorum Yaz

Video Galeri