logo

5 AYLIK BEBEK UYKU DÜZENİ

Bebeğiniz 14-15 saat uykuya ihtiyacı vardır. 5 aylık bebekler uyuduktan sonra uyku dönemlerini tamamlayıp uyanıp tekrar uyurlar. Siz bebeğinizi uyandı sanıp kucaklama veya alt değiştirme gibi faaliyetler yaparsanız bebeğiniz uykusunu alamaz.

Gece 6-8 saat deliksiz uyuyabilir. Bazı bebekler 2 kez uyanıp beslenebilir. Gece uykusu 10 saat gündüz uykusu ise 4-5 saattir. Bebeğiniz gece sık sık uyanıyorsa ve uykuya dalmada zorluk çekiyorsa enfeksiyon açısından incelenmelidir. Anne sütü alan bebekler de ise annenin sütü yetmediğinde bebek tam doyamadığı için çabuk acıkarak uyanır. Mama içen bebekler daha uzun süre uyurlar. Gece uykusunda bebeğinizin bulunduğu ortam 20 derecenin altına düşmemelidir. Anne ve babayla aynı yatakta yatmamalıdır.

Bebeklerin uykusu geldiğinde elleri ile gözlerini ovarlarlar ve esnerler. Bebeğiniz uyumuyorsa altı kirli veya karnı aç  olabilir.

 

 

BEBEĞİNİZİN DELİKSİZ BİR UYKU ÇEKMESİ İÇİN

  1. Uyku öncesi ılık bir duş aldırın.
  2. Karnını doyurup yatırın.
  3. Sessiz ve karanlık ortam sağlayın.
  4. Altını temizleyip yatırın.
  5. Rahat kıyafetler tercih edin.
Etiketler: , ,

Yorum Yaz

Video Galeri