logo

1 AYLIK BEBEK UYKU DÜZENİ

15-20 saat uykuya ihtiyaç vardır. Emzirme dışındaki saatler hep uyku uyurlar. Bebekler gece ve gündüz farkını bilmezler. İlk aylar kusma problemi olduğu için bebeğinizi yatırırken yan yatırırsanız boğulmasını engellemiş olursunuz. Yüzüstü ve sırt üstü yatırdığınız zamanlar da kontrol atlında olmalıdır.

Bebeğinizin rahat uyuması için fön makinesi veya elektrik süpürgesi seslerini dinletebilirsiniz. Bebekler emerken uyumayı severler bu yöntemle bebeğinizi uyutabilirsiniz. Sallanmakta uykuya dalmasına yardımcı olur çünkü bebeğiniz anne karnındayken sallanmayı sevdiği için sallanarak uyumak hoşuna gider. Uykudan önce ılık bir duş ve yağ ile masaj bebeğinize iyi gelecek uyumasına yardımcı olacaktır.

Bebeğinizi kendi  odasında yatırabilirsiniz ama ağladığında duyduğunuzdan emin olmalısınız. Anne için zor olan kısmı odası ve yatak odası arasında gece 2 3 defa gidip gelmeniz gerekecek. Uzmanların önerisi 6. aydan ayrı odada yatırmaktır.

 

Etiketler: ,

Yorum Yaz

Video Galeri